enero 2018
Grupo de Profundización en Mindfulness con Sara Mataix
El grupo de profundización en Mindfulness va dirigido a personas que conozcan el Mindfulness, practiquen regularmente o quieran ahondar en la práctica profunda. ¿Cuál es el objetivo? A diferencia de otras prácticas físicas y mentales, cuyo enfoque es la consecución de objetivos, con Mindfulness lo que se pretende es aprender a permitir que las cosas sean como son (estado de flow). En Mindfulness el enfoque está en el “ser” sin ejercer ninguna presión inmediata para cambiarlo. Se da la paradoja…
Más información »marzo 2018
Grupo de Profundización en Mindfulness con Sara Mataix
El grupo de profundización en Mindfulness va dirigido a personas que conozcan el Mindfulness, practiquen regularmente o quieran ahondar en la práctica profunda. ¿Cuál es el objetivo? A diferencia de otras prácticas físicas y mentales, cuyo enfoque es la consecución de objetivos, con Mindfulness lo que se pretende es aprender a permitir que las cosas sean como son (estado de flow). En Mindfulness el enfoque está en el “ser” sin ejercer ninguna presión inmediata para cambiarlo. Se da la paradoja…
Más información »abril 2018
Grupo de Profundización en Mindfulness con Sara Mataix
El grupo de profundización en Mindfulness va dirigido a personas que conozcan el Mindfulness, practiquen regularmente o quieran ahondar en la práctica profunda. ¿Cuál es el objetivo? A diferencia de otras prácticas físicas y mentales, cuyo enfoque es la consecución de objetivos, con Mindfulness lo que se pretende es aprender a permitir que las cosas sean como son (estado de flow). En Mindfulness el enfoque está en el “ser” sin ejercer ninguna presión inmediata para cambiarlo. Se da la paradoja…
Más información »junio 2018
Grupo de Profundización en Mindfulness con Sara Mataix
El grupo de profundización en Mindfulness va dirigido a personas que conozcan el Mindfulness, practiquen regularmente o quieran ahondar en la práctica profunda. ¿Cuál es el objetivo? A diferencia de otras prácticas físicas y mentales, cuyo enfoque es la consecución de objetivos, con Mindfulness lo que se pretende es aprender a permitir que las cosas sean como son (estado de flow). En Mindfulness el enfoque está en el “ser” sin ejercer ninguna presión inmediata para cambiarlo. Se da la paradoja…
Más información »octubre 2018
7ª Edición «Aprende Mindfulness en 8 semanas» con Sara Mataix
¡¡VUELVE NUESTRO EXITOSO CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS!! 7ª Edición Un ser humano forma parte de un todo al que llamamos universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto; algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos hacia las pocas personas…
Más información »enero 2019
NOVEDAD!! Formación Avanzada en Mindfulness
Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga. Esta formación tiene como objetivo profundizar en el trabajo introspectivo y de autoconocimiento. Está estructurada en 8 sesiones de hora y media más un retiro de fin de semana. Los alumnos tendrán ya como conocimientos básicos qué es el Mindfulness y las barreras iniciales del comienzo de la práctica de la meditación. Durante la formación se combinarán técnicas psicológicas…
Más información »marzo 2019
Retiro de Meditación y Silencio, con Sara Mataix
Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga y tengan interés de seguir profundizando en el camino del autoconocimiento.Un espacio de autocuidado y disfrute de tu espacio interior y de la naturaleza exterior. Es interesante no pensar en el retiro como un esfuerzo o disciplina. No tienes que hacer nada, puedes desconectar de todo lo cotidiano para estar con contigo mismo/a y cuidarte con compasión, descansando en…
Más información »septiembre 2019
Formación Avanzada en Mindfulness
2ª EDICIÓN!!! Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga. Esta formación tiene como objetivo profundizar en el trabajo introspectivo y de autoconocimiento. Está estructurada en 8 sesiones de hora y media más un retiro de fin de semana. Los alumnos tendrán ya como conocimientos básicos qué es el Mindfulness y las barreras iniciales del comienzo de la práctica de la meditación. Durante la formación se combinarán…
Más información »noviembre 2019
Retiro de Meditación y Silencio, con Sara Mataix
2ª EDICIÓN!!! Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga y tengan interés de seguir profundizando en el camino del autoconocimiento. Un espacio de autocuidado y disfrute de tu espacio interior y de la naturaleza exterior. Es interesante no pensar en el retiro como un esfuerzo o disciplina. No tienes que hacer nada, puedes desconectar de todo lo cotidiano para estar con contigo mismo/a y cuidarte con…
Más información »junio 2021
NOVEDAD!! KUNDALINI YOGA Y MINDFULNESS
¡¡NOVEDAD!! SESIÓN DE KUNDALINI YOGA Y MINDFULNESS Te proponemos la unión de dos grandes disciplinas de la mano de dos grandes mujeres y en un entorno maravilloso como lo es nuestro Rio Túria EL KUNDALINI YOGA se define como el Yoga de la conciencia o de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía interna al trabajar través de la práctica cada uno de los 7 centros energéticos del ser humano llamados chakras, que se encuentran…
Más información »marzo 2023
15ª Edición «Aprende Mindfulness en 8 semanas» con Sara Mataix
15ª EDICIÓN CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA EN MINDFULNESS ¡NOVEDAD! FORMATO PRESENCIAL Y ONLINE Un ser humano forma parte de un todo al que llamamos universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto; algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos hacia…
Más información »mayo 2023
Sesión de Profundización en Mindfulness con Sara Mataix
El grupo de profundización en Mindfulness va dirigido a personas que conozcan el Mindfulness, practiquen regularmente o quieran ahondar en la práctica profunda. ¿Cuál es el objetivo? A diferencia de otras prácticas físicas y mentales, cuyo enfoque es la consecución de objetivos, con Mindfulness lo que se pretende es aprender a permitir que las cosas sean como son (estado de flow). En Mindfulness el enfoque está en el “ser” sin ejercer ninguna presión inmediata para cambiarlo. Se da la paradoja…
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