Retiro de Meditación y Silencio, con Sara Mataix

Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga y tengan interés de seguir profundizando en el camino del autoconocimiento.Un espacio de autocuidado y disfrute de tu espacio interior y de la naturaleza exterior. Es interesante no pensar en el retiro como un esfuerzo o disciplina. No tienes que hacer nada, puedes desconectar de todo lo cotidiano para estar con contigo mismo/a y cuidarte con compasión, descansando en el silencio y la consciencia.

Descarga el documento informativo aquí

Las plazas son limitadas, más información e inscripciones:

Mail.- info@institutoaware.com

Telf.- 637 64 94 94