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marzo 2019

Retiro de Meditación y Silencio, con Sara Mataix

marzo 29 | 18:00 - marzo 31 | 19:00
Instituto Aware
220€

Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga y tengan interés de seguir profundizando en el camino del autoconocimiento.Un espacio de autocuidado y disfrute de tu espacio interior y de la naturaleza exterior. Es interesante no pensar en el retiro como un esfuerzo o disciplina. No tienes que hacer nada, puedes desconectar de todo lo cotidiano para estar con contigo mismo/a y cuidarte con compasión, descansando en…

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mayo 2019

8ª Edición “Aprende Mindfulness en 8 semanas” con Sara Mataix

mayo 2 | 19:30 - junio 27 | 21:00
Instituto Aware, Avenida Blasco Ibañez, 26
Valencia, 46010
+ Google Map
180€
curso mindfulness

¡¡VUELVE NUESTRO EXITOSO CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS!! 8ª Edición Un ser humano forma parte de un todo al que llamamos universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto; algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos hacia las pocas personas…

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