marzo 2019
Retiro de Meditación y Silencio, con Sara Mataix
Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga y tengan interés de seguir profundizando en el camino del autoconocimiento.Un espacio de autocuidado y disfrute de tu espacio interior y de la naturaleza exterior. Es interesante no pensar en el retiro como un esfuerzo o disciplina. No tienes que hacer nada, puedes desconectar de todo lo cotidiano para estar con contigo mismo/a y cuidarte con compasión, descansando en…
Más información »mayo 2019
8ª Edición “Aprende Mindfulness en 8 semanas” con Sara Mataix
¡¡VUELVE NUESTRO EXITOSO CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS!! 8ª Edición Un ser humano forma parte de un todo al que llamamos universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto; algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos hacia las pocas personas…
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