2ª EDICIÓN!!!

Dirigido a personas que ya tienen experiencia en la práctica de la meditación continuada y/o alguna formación en Mindfulness o Yoga.

Esta formación tiene como objetivo profundizar en el trabajo introspectivo y de autoconocimiento. Está estructurada en 8 sesiones de hora y media más un retiro de fin de semana.

Los alumnos tendrán ya como conocimientos básicos qué es el Mindfulness y las barreras iniciales del comienzo de la práctica de la meditación. Durante la formación se combinarán técnicas psicológicas proyectivas y recursos de técnicas cognitivas para profundizar en el conocimiento de la mente y el yoga para profundizar en la sabiduría del cuerpo.

A lo largo del curso se registrará una memoria de la práctica y trabajo realizado durante el periodo de formación.

INICIO: Miércoles 18 de septiembre

FACILITA: Sara Mataix

HORARIOS: miércoles, de 19:30 a 21h

FECHAS de las siguientes sesiones:

Miércoles, 25 de septiembre

Miércoles, 2 de octubre

Miércoles, 16 de octubre

Miércoles, 23  de octubre

Miércoles, 30 de octubre

Miércoles, 6 de noviembre

Miércoles, 13 de noviembre

LUGAR: Sara Mataix Psicología&Mindfulness, C/ Padre Rico, 13-bajo, CP 46008, Valencia

Finaliza con un  Retiro de Silencio Fin de Semana opcional en Centro Calima, del 15 al 17 de noviembre (*precio 220€)

Descarga el programa detallado AQUÍ

Más información e inscripciones: info@institutoaware.com / 637 64 94 94