Grupo de Crecimiento Personal con Rosa Soler

MÁS GESTALT EN INSTITUTO AWARE!!

¿Estás en un momento donde sientes miedo, rabia, alegría o rechazo? ¿Hay un malestar en tu vida que no sabes identificar? En primer lugar, lo importante es darse cuenta y en segundo lugar, pasar a la aceptación para vivir lo que está ocurriendo en este preciso momento.

Cuando esto no ocurre, se está reprimiendo algo, y si esa emoción o sentimiento se quedan atascados producen un gran malestar que incluso se puede llegar a manifestar de forma psicosomática (afectación del cuerpo originado por un proceso psíquico), llegando en algunos casos a enfermar.

Iniciamos de nuevo un grupo de crecimiento personal para, con las herramientas de la Terapia Gestalt, acompañarte a través de una metodología vivencial y práctica, esencialmente a ser tú mismo. Mejora tu capacidad de vivir relacionándote de forma sana y productiva, en un espacio seguro, donde puedes tomar conciencia de ti y de cómo te relacionas contigo mismo y con los demás.

Trabajaremos los tres pilares básicos de la Gestalt: el darse cuenta o toma de conciencia, el aprender a vivir el presente y la responsabilidad.

Beneficios:

1. Conocer qué te bloquea y cómo eliminarlo.
2. Mejorar la relación contigo mismo y los demás.
3. Comprender qué te está sucediendo.
4. Aprender a aceptar los sentimientos, sin reprimirlos, integrándolos como parte fundamental de uno mismo para poder manejarlos.
5. Integrar nuestras contradicciones (polaridades) y todos nuestros aspectos como persona.
6. Tomar la responsabilidad de lo que digo, hago y siento.

El proceso de crecimiento personal a través de la Terapia Gestalt lleva a la aceptación incondicional de uno mismo, y a un mayor bienestar personal.

IMPARTE: Rosa Soler Anglés

HORARIO: 2 miércoles al mes de 18 a 21h, desde abril a junio de 2019

PRECIO: 60€/mes

FECHAS:

10 de abril

24 de abril

8 de mayo

29 de mayo

19 de junio

26 de junio

MÁS INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: info@institutoaware.com o en el telf 637 64 94 94