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Grupo de Crecimiento Personal con las herramientas de la Terapia Gestalt

12 enero, 2022 | 19:30 - 25 mayo, 2022 | 21:30

60€

MÁS GESTALT EN INSTITUTO AWARE!!

¿Estás en un momento donde sientes miedo, rabia, alegría o rechazo? ¿Hay un malestar en tu vida que no sabes identificar? En primer lugar, lo importante es darse cuenta y en segundo lugarpasar a la aceptación para vivir lo que está ocurriendo en este preciso momento.

Cuando esto no ocurre, se está reprimiendo algo, y si esa emoción o sentimiento se quedan atascados producen un gran malestar que incluso se puede llegar a manifestar de forma psicosomática (afectación del cuerpo originado por un proceso psíquico), llegando en algunos casos a enfermar.

Iniciamos de nuevo un grupo de crecimiento personal para, con las herramientas de la Terapia Gestalt, acompañarte a través de una metodología vivencial y práctica, esencialmente a ser tú mismo.

Mejora tu capacidad de vivir relacionándote de forma sana y productiva, en un espacio seguro, de escucha, confianza y respeto que facilita un intercambio nutritivo donde crecer individualmente y tomar conciencia de ti y de cómo te relacionas contigo mismo y con los demás con el espejo del grupo.

Trabajaremos los tres pilares básicos de la Gestalt: el darse cuenta o toma de conciencia, el aprender a vivir el presente y la responsabilidad.

Aprenderás a:

* Conocer qué te bloquea y cómo superarlo

* Mejorar la relación contigo mismo y los demás

* Revisar las creencias limitantes

* Comprender qué te está sucediendo

* Aprender a aceptar los sentimientos, sin reprimirlos, integrándolos como parte fundamental de ti mismo para manejarlos. Integrar tus contradicciones (polaridades) y todos tus aspectos como persona

* Tomar mayor responsabilidad de lo que digo, hago y siento

* Aumentar tu autoestima y mejorar tus habilidades sociales

 

El proceso de crecimiento personal a través de la Terapia Gestalt lleva a la aceptación incondicional de uno mismo, y a un mayor bienestar personal.

Imparte: Joan Valldecabres, psicoterapeuta miembro del equipo del Área Gestalt de Instituto Aware

Horario: 2 miércoles al mes de 19:30 a 21:30h, desde enero a junio de 2022

Precio: 60€/mes

Lugar: Instituto Aware, Blasco Ibañez 26

Fechas 2022:

12 y 26  de enero

9 y 16 de Febrero

9 y 30 de Marzo

6 y 27 de Abril

11 y 25 de Mayo

*Fechas de Junio por Determinar

¡PLAZAS LIMITADAS!

MÁS INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: info@institutoaware.com o en el telf 637 64 94 94

 

Detalles

Comienza:
12 enero, 2022 | 19:30
Finaliza:
25 mayo, 2022 | 21:30
Precio:
60€
Categorías del Evento:
, ,

Organizador

Instituto Aware
Teléfono:
637 64 94 94
Email:
info@institutoaware.com
Página Web:
www.institutoaware.com

Lugar

Instituto Aware
Avenida Blasco Ibañez, 26
Valencia, 46010
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Teléfono:
637 64 94 94