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SUMMARY:EL ARTE DE COMER MINDFUL
DESCRIPTION:Cuantas veces nos hemos preguntado por qué no adelgazamos a pesar de seguir dietas estrictas\, hacer ejercicio y sacrificarnos. Por qué sufrimos esos ataques de ansiedad que nos llevan a atacar el frigorífico o los dulces de la despensa? Es realmente hambre lo que sentimos? O es ansiedad? Que emoción se esconde detrás? \nCon el taller “Comer conscientes” descubrimos nuestra relación con la comida. Aprendemos a disfrutar lo que comemos\, averiguamos cuales son realmente nuestras necesidades alimenticias.\nEl curso es compatible con cualquier dieta que queramos hacer. Nos ayuda a superar la ansiedad que nos produce el eliminar ciertos alimentos que son perjudiciales para nuestra salud. \nAlmuerzo mindful juntos (no incluido en el precio). \n  \nMás información aquí.
URL:https://institutoaware.com/evento/taller-de-comer-mindful/
LOCATION:Instituto Aware\, Calle Luis Milán\, 3\, bajo.\, València\, 46021\, España
CATEGORIES:Talleres
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ORGANIZER;CN="Espacio%20Thera":MAILTO:info@institutoaware.com
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