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SUMMARY:Grupo de Crecimiento Personal "Aquí y Ahora" 2024-25
DESCRIPTION:Grupo de Crecimiento Personal «Aquí y Ahora» 2024-25 \n  \n14 noviembre\, 2024 – 12 junio\, 2025 \n  \n¿Estás en un momento donde sientes miedo\, rabia\, tristeza o rechazo? ¿Hay un malestar en tu vida que no sabes identificar? En primer lugar\, lo importante es darse cuenta\, en segundo lugar\, tomar responsabilidad ante lo que está ocurriendo en este preciso momento (aquí y ahora) para poder accionar\, y en tercer lugar\, ver que cuestiones sistémicas pueden estar interfiriendo. \nCuando no identificamos nuestras necesidades y/o no las aceptamos\, estamos interrumpiendo el ciclo de satisfacción natural que nos lleva al bienestar. Haciendo contacto\, podemos salir del malestar que se manifiesta de forma psicosomática (afectación del cuerpo originado por un proceso psíquico)\, llegando en algunos casos prevenir que enfermemos. \n  \nIniciamos de nuevo un grupo de crecimiento personal para\, desde un abordaje gestáltico y sistémico\, acompañarte a través de una metodología vivencial y práctica a ser tú mismo. Dado el caso se podrá realizar algún trabajo de constelación familiar. \n  \nMejora tu capacidad de vivir relacionándote de forma sana contigo mismo y con el entorno\, en un espacio seguro\, de escucha\, confianza y respeto. Este grupo de crecimiento personal favorece un intercambio nutritivo donde tomar conciencia de ti y del mundo con el espejo del resto de integrantes grupo. \nTrabajaremos los tres pilares básicos de la Gestalt: el darse cuenta o toma de conciencia\, el aprender a vivir el presente y la responsabilidad\, y abordaremos aspectos sistémicos que pueden mejorar nuestra manera de funcionar. \n  \nAprenderás a: \n* Conocer qué te bloquea y cómo superarlo. \n* Mejorar la relación contigo mismo y los demás. \n* Revisar las creencias limitantes. \n* Comprender qué te está sucediendo. \n* Aprender a aceptar los sentimientos\, sin reprimirlos\, integrándolos como parte fundamental de ti mismo para manejarlos. Integrar tus contradicciones (polaridades) y todos tus aspectos como persona. \n* Tomar mayor responsabilidad de lo que digo\, hago y siento. \n* Aumentar tu autoestima y mejorar tus habilidades sociales. \n* Conocer qué aspectos sistémicos pueden estar influyendo. \n  \nEl proceso de crecimiento personal a través de la Terapia Gestalt y Sistémica lleva al reconocimiento de uno mismo\, y a un mayor bienestar personal. \n  \nImparte: Mónica Fernández\, directora y terapeuta de Instituto Aware. \nHorario: 2 jueves al mes de 19:30 a 21:30h\, desde noviembre 2024 a junio de 2025 \nLugar: Instituto Aware\, Blasco Ibáñez 26 \nFechas 2024: 14 y 28 noviembre; 12 y 19 diciembre. \nFechas 2025: 9 y 23 ene; 6 y 20 feb; 20 y 27 marzo; 3 y 10 abril; 15 y 29 mayo; 5 y 12 junio \nPrecio: \n\nMatrícula (para reserva de plaza): 80€\nCada mes de encuentro: 55€\n\n  \n*GRUPO REDUCIDO máximo 12 personas \n  \nMás información e inscripciones: info@institutoaware.com o en el teléfono 637 64 94 94. \n 
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LOCATION:Instituto Aware\, Calle Luis Milán\, 3\, bajo.\, València\, 46021\, España
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