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SUMMARY:Conferencia Mindfulness en la Vida Real
DESCRIPTION:Mindfulness (o Atención Plena) significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente tal y como es\, sin juzgarla\, sin evaluarla y sin reaccionar a ella. Es una forma de tomar consciencia de nuestra realidad\, dándonos la oportunidad de trabajar intencionadamente con nuestro estrés\, dolor\, enfermedad\, pérdida o con los desafíos de nuestra vida. \nAdemás la práctica de Mindfulness permite desarrollar la actitud compasiva\, el interés\, apertura y amabilidad\, independientemente de si la experiencia resulta agradable o desagradable. ( John Kabat-Zinn\, 2003) \nInscríbete en: info@institutoaware.com \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://institutoaware.com/evento/conferencia-mindfulness-taller/
LOCATION:Instituto Aware\, Calle Luis Milán\, 3\, bajo.\, València\, 46021\, España
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